Satyananda Yoga®
Facciamo uno sforzo per percorrere la strada insieme.
Sostenendoci, incoraggiandoci e guidandoci l’un l’altro con sincerità, affetto e compassione.
Se siamo in grado di fare il primo passo, non ci sarà niente che ci potrà fermare.
Swami Niranjanananda Saraswati
La Tradizione Satyananda
Satyananda Yoga®, o Bihar Yoga, è un sistema di Yoga integrale, completo e scientificamente riconosciuto, sviluppato da Swami Satyananda Saraswati e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, attuale cancelliere della Bihar School of Yoga (Università di Studi Avanzati nella scienza dello Yoga).
Basato sui testi e sugli insegnamenti delle tradizioni di Samkhya, Vedanta, Yoga e Tantra che giungono attraverso l’antico lignaggio di Sannyasa, fornisce un approccio olistico includendo i sistemi classici di hatha, raja, karma, bhakti, jnana, mantra, kriya, kundalini e altre branche dello Yoga.
Satyananda Yoga® si basa sulla saggezza e sugli insegnamenti tradizionali che sono stati affinati da Swami Satyananda Saraswati per renderli disponibili alle persone del nostro tempo. Offre un approccio solido, sistematico e graduale, basato sulla sicurezza e sul buon senso.
È un sistema integrato che promuove uno sviluppo ottimale del potenziale umano, riallineando il delicato equilibrio fra corpo, mente, emozioni e spirito.
Lezioni di Satyananda Yoga® sono attualmente condotte in diverse parti del mondo e in molteplici contesti tra cui ospedali, scuole, università, centri sociali, centri di cura, uffici governativi, istituzioni sportive e carceri.
Tramite la pratica regolare (sadhana), gli allievi fanno esperienza di una maggiore stabilità, pace, forza, salute e benessere, aiutando a risvegliare la propria consapevolezza e la propria connessione con il momento presente.
Satyananda Yoga® è per tutti.
A chiunque lo desideri offre strumenti concreti ed efficaci di crescita personale da applicare nella vita quotidiana, per sviluppare armonia, stabilità e sicurezza in se stessi.
