Faremo insieme esperienza dei benefici del Satyananda Yoga con l’antica pratica di colorazione dello Yantra e attraverso lezioni pratiche di asana/pranayama/yoga nidra/mantra.

Gli Yantra, antichissime immagini geometriche, sono anche strumenti per la meditazione; durante la pratica della colorazione di uno Yantra la mente rimane focalizzata permettendo lo sviluppo della consapevolezza e della concentrazione.

Gli Yantra hanno una forma geometrica che risponde ad una specifica energia manifesta nel mondo.
Ad ogni Yantra corrisponde un suono, un Mantra specifico. È così che suono forma e colore si racchiudono in un’unica esperienza.

L’ antica pratica della colorazione dello Yantra ci aiuterà nel fondere tutte le nostre dimensioni in un unico stato permettendoci cosi di fare esperienza di maggiore calma, armonia e concentrazione della mente.

Il seminario è rivolto a TUTTI, principianti e non.